「Googleドライブの容量が足りません」——ある日突然、この通知がスマホやPCに現れて焦った経験はないでしょうか。「そんなに大きなファイルを保存した覚えがないのに……」と首をかしげた方、あなただけではありません。
Googleが無料で提供しているストレージは15GB。Googleドライブ、Gmail、Googleフォトの3サービスで共有されているこの容量は、知らないうちに「自分では保存した覚えのないデータ」にじわじわと食い尽くされています。
追加ストレージ（Google One）を慌てて契約する前に、まずは無料でできる「大掃除」を試してみましょう。海外メディアTom’s Guideが紹介している5つの方法を、日本のユーザー向けにわかりやすく解説します。
そもそもなぜ15GBはすぐ消えるのか
15GBと聞くと、テキスト中心の使い方なら十分に思えます。しかし落とし穴は「3サービスで15GBを分け合っている」という仕組みにあります。
他の主要クラウドサービスの無料枠と比べてみましょう。
・Microsoft OneDrive： ファイル用5GB（※Outlookのメール用15GBとは別枠）
・Dropbox： 2GB（紹介機能で最大16GBまで拡張可能）
・Apple iCloud： 5GB（2011年のサービス開始以来据え置き）
数字だけ見ればGoogleの15GBは確かに太っ腹です。ただし、OneDriveのようにメールとファイルの容量が分離されていない点がポイントです。Gmailで受信したニュースレター、何年分もの添付ファイル、Googleフォトにバックアップされたスマホ写真——これらがすべて同じ「15GBの器」に流れ込んでいるため、あっという間に満杯になってしまうのです。
【対策1】Gmailの「スパム」「プロモーション」フォルダを空にする
ファイルの整理より先に手を付けるべきなのが、実はGmailです。スパムフォルダや、プロモーション・ソーシャルの各タブに溜まったメールは、すべてストレージ容量にカウントされています。意識して消さない限り、何年分もの不要なメールが静かに居座り続けています。
■ 手順（所要時間：約2分）
1. Gmailでスパムフォルダを開く。
2.左上のチェックボックスにチェックを入れて全選択する。
3.「完全に削除」をクリック。
4.同様に、プロモーションタブ・ソーシャルタブでも全選択→削除を繰り返す。
地味な作業ですが、これだけで目に見える容量が戻ってくるケースは少なくありません。
【対策2】Googleドライブを「サイズ順」に並べ替えて大物を狩る
ドライブ内のファイルを一つひとつ確認して消すのは、時間ばかりかかって成果の出にくい方法です。もっと効率的なやり方があります。
■ 手順
1. PC版のGoogleドライブを開く。
2.左側メニューの「保存容量」をクリックする。
3.ファイルが自動的にサイズの大きい順に表示される。
上位に並ぶのは、昔ダウンロードした動画ファイルや、使い終わったプレゼン資料といった「用済みのデータ」であることがほとんどです。大きなファイルを2〜3個消すだけで、大幅に空きが増えます。
重要な注意点： 削除したファイルは「ゴミ箱」に移動しただけの状態です。ゴミ箱の中にあるファイルもストレージ容量にカウントされ続けるため、必ずゴミ箱を空にしてください。
【対策3】Googleフォトの「ストレージ管理」を活用する
多くのユーザーにとって、15GBを最も圧迫しているのがGoogleフォトです。数年分のスマホ写真は驚くほどの容量になり、短い動画でも数百MBに達することがあります。
Googleフォトには、不要なファイルを簡単に見つけて消せる「ストレージの管理」ツールが用意されています。
■ 手順
1. Googleフォトアプリ（またはブラウザ版）の設定から「バックアップ」＞「ストレージの管理」を開く。
2.「サイズの大きい写真と動画」「不鮮明な写真」「スクリーンショット」などが自動で分類・表示される。
3.容量のインパクトが大きい「動画」や、不要な「スクリーンショット」から優先的に削除する。
削除後は、Googleフォトのゴミ箱も忘れずに空にしましょう。
iPhoneユーザーは要注意： iPhoneでGoogleフォトのバックアップを有効にしている場合、Googleフォト上で写真を削除すると、端末側のオリジナルデータ（Appleの「写真」アプリ内のデータ）も一緒に消えてしまうことがあります。「クラウドだけ整理するつもりが、スマホの写真も消えていた」という事故を防ぐため、削除前に必ず同期の仕様を確認してください。
【対策4】消せないファイルはローカルに退避する
容量を食っているけれど削除はしたくない——そんなファイルは、PCや外付けハードディスクにダウンロードしてから、ドライブ上の原本を削除しましょう。
1. ドライブで対象ファイルを選択し、右上の三点メニュー（⋮）から「ダウンロード」を選択。
2.PC本体や外付けストレージに保存する。
3.ドライブ上のファイルを削除し、ゴミ箱を空にする。
手元にデータが残るため、必要になればいつでも再アップロードできます。
【対策5】ストレージ管理ページで全体像を把握する
Googleには、ドライブ・Gmail・フォトの容量配分を一目で確認できる専用ページがあります。
まずは
まとめ
5つの対策をすべて一度にやる必要はありません。まずは以下の3つだけ試してみてください。
2.Gmailのスパム・プロモーションフォルダを全選択して完全に削除する（約2分）。
3.Googleドライブを「保存容量」順に表示し、大きなファイルを数個削除してゴミ箱を空にする。
この3ステップだけでも、かなりの容量が回復するはずです。Google Oneの有料プランを検討するのは、それからでも遅くありません。
出典：Tom’s Guide
