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#睡眠の記事一覧
(3件)
「ちゃんと寝たのに…」睡眠時間=快眠じゃない? 7時間寝てもスッキリしない人が9割!
2025/03/25 08:30
世界で最も寝不足の日本人。睡眠時間はワーストだが、規則正しさはトップ!【ポケモン調べ】
2025/03/14 08:30
睡眠6時間未満は要注意!高ストレス者の7割以上が睡眠不足、低ストレス者は6時間以上【ドクタートラスト調べ】
2025/02/08 09:00
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