「好きな人ができたけれど、女性の自分から言ったら引かれるかも」。そう考えて、送信ボタンを押せないままトーク画面を閉じた経験はありませんか。マッチングアプリで出会いのきっかけは作りやすくなりましたが、「どちらが先に気持ちを伝えるか」という悩みは昔のまま残っています。
この悩みに数字で答える調査が出ました。マッチングサービス「ワクワクメール」が利用者の男女320人に聞いたところ、女性からの告白を「あり」と答えた男性は97%。その一方で、女性の63%は「男性から」を理想に挙げています。歓迎されているのに、動きにくい。このねじれの中身を読み解きます。
男性の97%が「あり」。調査でわかった4つの数字
調査は2026年11月、ワクワクメールを利用する男性160人・女性160人を対象にインターネットで実施されました。運営する株式会社ワクワクコミュニケーションズが11月13日に公表しています。
告白：男性の約7割が「大いにあり」
女性からの告白を「大いにあり」「あり」と答えたのは男性97%、女性78%。男性は「大いにあり」だけで69%にのぼります。「なし」と答えた男性は160人中2人でした。女性側は「どちらでもない」が16%、「なし」が6%と、当の女性のほうが慎重です。
逆プロポーズ：男性92%、女性72%
女性からプロポーズする「逆プロポーズ」も、男性の92%が肯定しました。女性は72%で、告白より6ポイント低下。「なし」は6%から10%に増えており、結婚の場面では「男性から言ってほしい」と考える女性がやや増えます。
理想：女性の63%は「男性から」
告白・プロポーズの理想を聞くと、女性の63%が「男性から」と回答。男性で同じ答えを選んだのは37%で、62%は「どちらからでもよい」でした。「女性から」が理想という回答は男性2人、女性はゼロです。
経験：女性の39%は自分から告白済み
女性から告白されたことがある男性は58%、自分から告白したことがある女性は39%（複数回答）。理想は「男性から」でも、約4割の女性は実際に自分で動いています。
「あり」と「理想」は別の質問。数字のズレを読み解く
4つの数字を並べると、矛盾して見える点があります。女性の78%が女性からの告白を「あり」と答えたのに、理想では63%が「男性から」を選んでいる点です。
これは「許容できるか」と「一番うれしいのはどれか」という別の質問に答えているためです。「割り勘でもOK」と「おごってもらえたらうれしい」が同じ人の中で両立するのと同じ構図です。女性の多くは、自分から言うこと自体は否定していません。ただ、できれば相手から言ってほしいと考えています。
男性側も同じ読み方ができます。97%が「あり」でも、「女性からが理想」は1%。積極的に待っているわけではなく、「どちらからでもうれしい」が実態に近い姿です。告白の順番にこだわりが薄い男性が多数派といえます。
自分から伝える VS 相手を待つ。得と損を比べる
気になる相手がいるとき、自分から動くのと待つのではどちらが得でしょうか。調査の数字をもとに整理します。
自分から伝える場合、関係が進むタイミングを自分で決められるというメリットがあります。一方で、断られたときに自分が傷つくリスクは伴いますが、調査では男性の97%が「あり」と答えており、「なし」は160人中わずか2人という結果が出ています。
対して相手を待つ場合、「男性から」という理想の形を守れる点がメリットです。しかし、相手も急いでいない場合は何も起きないまま終わってしまうリスクがあり、実際に男性の62%は「どちらからでもよい」と回答しています。
自分から伝える：断られる理由が「順番」である可能性は低い
男性の「なし」は1%です。告白して断られることはあり得ますが、それは相性やタイミングの問題です。「女性から言ったから」が理由になるケースはごく少ないと読めます。
相手を待つ：「どちらからでもよい」男性は動かないかもしれない
見落としやすいのが待つ側の損です。男性の62%は順番にこだわっていません。裏を返すと、「自分から言わなければ」という意識が強くない男性が6割いるということです。女性が待ち、男性も急がない。この組み合わせでは、やり取りが続いたまま関係が止まってしまいます。
迷っているなら「待ち」より「一歩」
編集部の判断は、「相手の反応が悪くないなら、待つより自分から一歩踏み出すほうが得」です。理由は、失うものの差にあります。自分から伝えて断られた場合は、結果がはっきりして次に進めます。待ち続けた場合は、結果が出ないまま時間だけが過ぎます。
いきなり「付き合ってください」と言う必要はありません。マッチングアプリでは、メッセージの段階で好意を小出しにできます。「また会いたいです」「次は水族館に行きませんか」と伝えるだけでも、男性側は動きやすくなります。理想どおり男性から言ってほしい人は、告白そのものは相手に任せ、きっかけだけ自分で作る折衷案が現実的です。
数字を読むときの注意点
この調査の対象は、ワクワクメールの利用者320人です。出会いに前向きな人が集まるサービスの中での結果なので、日本の男女全体にそのまま当てはまるとは限りません。「世の中の男性の97%」ではなく、「ワクワクメールを利用している男性の傾向」として受け取るのが適切です。
今日からできる3つのこと
・好意を一言だけ足す：「楽しかったです」に「また会いたいです」を加える
・次の約束を自分から提案する：日時と場所の候補を具体的に出す
・相手の反応を見る：返信が速くなる、質問が増えるといった変化があれば、気持ちを伝えるタイミング
告白を「する側」か「される側」かで悩むより、相手が動きやすい状況を作れているかを見直すほうが、関係は前に進みます。まずは次のメッセージに、一言だけ本音を足してみてください。
